剖腹产后如何护理让产后妈咪更安全呢

2013.04.16 来源: 互联网大字

剖宫产虽然比较安全，但是在产后护理方面却比较麻烦，因为要让子宫壁的伤口妈咪的愈合。在这期间还容易引发感染等情况。那么家人应该如何照顾剖腹产妈咪呢?剖腹产后应该如何护理呢?>>>剖腹产伤口护理五大注意事项

褥汗及皮肤护理

产褥早期皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，于产后一周内可自行好转。产妇应注意卫生，保持皮肤清洁干燥，摒弃传统“坐月子”的旧习。剖宫产产妇应更要注意腹部切口皮肤的清洁，避免切口感染的发生。

恶露的观察和护理

恶露指产后随子宫蜕膜，特别是胎盘附着处的蜕膜，含有血液坏死蜕膜等组织经**排出。正常恶露有血腥味但无臭味，持续4至6周，量约250至500ml，个体差异较大，血性恶露持续3天逐渐转为浆液恶露，约两周后变为白色恶露，约持续3周干净。产妇可用1：5000高锰酸钾、0.2%新洁尔灭液擦洗外阴每日2至3次，平时尽量保持外**的清洁干燥，注意观察恶露的量、性质(气味、颜色)。

子宫复旧的观察和护理

胎盘娩出后，子宫宫底平脐，以后每**降1至2cm，产后一周缩至耻骨联合上，2周后缩入盆腔。每日可在同一时间手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程，测量前应排尿，先**子宫使其收缩后，再测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。

注意饮食及大小便

产后为促进乳汁分泌，宜食有营养、高热量、高蛋白饮食，多吃汤、汁食物，并适当补充维生素和铁剂，另外，产妇因卧床，食物中缺少纤维素，肠蠕动减弱，常发生便秘，故应适当进食含纤维素的饮食或水果，以保持**畅通。若发生便秘，可口服缓泻剂，开塞露肛塞或肥皂水灌肠。

哺乳及**护理

提倡母乳喂养，废弃定时哺乳，**按需哺乳，乳汁确实不足时，应及时补充按比例稀释的奶粉。哺乳者应注意**的清洁，每次哺乳前要洗手，用温开水擦洗**及**。哺乳时可在大腿上放置一枕头或采用侧卧位，以减少婴儿**所致的伤口疼痛，让婴儿含接整个**及大部分乳晕，以避免**被婴儿咬破，产妇应托住**，以保持乳腺导管的畅通，两侧**轮流哺乳。

产后运动

产后*初3周内应避免粗重的工作，且需要充分的休息，因为极度的疲倦将影响伤口愈合，并使产妇发生延迟性产后出血与产后感染的可能。适当活动及做产后健身操，可以帮助产妇提早**肌力，有利排尿、排便，增强腹肌和盆底肌肉的功能，避免腹壁皮肤过度松弛，加速恶露排除，预防子宫后倾、尿失禁、膀胱及直肠膨出、子宫脱垂，避免或减少静脉栓塞的发生等。

产后**操可包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作，上述动作每天做3次，每次15分钟，运动量逐渐增大。另外，剖宫产子宫切口感染、坏死、裂开多见于术后20日左右，在此期间，应格外注意避免剧烈运动，密切观察异常出血的发生，必要时及时就诊。

产褥期严禁**

产褥期严禁**，产后不哺乳者，通常在产后4至8周月经复潮。产后哺乳者，月经延迟复潮甚至哺乳期不来潮，但也有按时来潮的，产后6周检查正常后可进行性生活，应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。剖宫产半年后可放置宫内节育器，哺乳期放置应先排除早孕的可能。

产后检查

按医嘱定期返院接受追踪检查。包括产后访视和产后健康检查，产后访视至少3次，第一次在产妇出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日，了解产妇及新生儿健康状况，内容包括了解产褥期饮食、大小便、恶露及哺乳情况，检查两侧**，剖宫产腹部伤口等，若发现异常应给予及时指导。产妇应于产后42日到医院做产后健康检查，测血压，查血尿常规， B超，了解哺乳、子宫复旧情况，观察盆腔内生殖器是否已**至非孕状态，*好同时带婴儿来医院作一次全面检查。

产后护理问题值得剖腹产妈咪重视，产后如果不护理好，如果你下次怀胎的时候容易出现子宫破裂，怀胎不稳等情况。

投稿作者：孤芳不自赏46

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