膳食纤维-便秘宝宝的守护神

2013.04.15 来源: 互联网大字

婴幼儿时期的宝宝肠道功能特别的脆弱，饮食稍不注意就会引起许多问题，特别是便秘对宝宝的健康有非常大的影响，长期便秘会影响到宝宝的食欲与精神状态，从而导致摄取不到足够的营养，抵抗力也会有所下降。不少妈妈们还为了宝宝便秘换奶粉，可是效果都不怎么好。那么就补充膳食纤维吧，下面就来说说膳食纤维的作用。

婴幼儿时期，宝宝的胃肠道功能还需要完善和保护，而且幼儿的胃容量相对较小，其所分泌的胃酸和消化液有限，因此消化功能较差。不恰当的膳食结构会增加其胃肠道的负担，使得肠道蠕动减缓，影响正常的消化吸收功能;食物滞留在胃肠道中，*常见引起的就是便秘，使得肠道有害菌增殖后引起各疾病。

改善宝宝胃肠道健康、促进营养消化吸收，比较常用的法宝有：1、益生菌冲剂;2、含有益生元的食品;3、膳食纤维。相信家长们对益生菌、益生元都不陌生，而对膳食纤维的了解并不多。膳食纤维是健康饮食中不可缺少的，可以清洁消化壁和增强消化功能，同时刻稀释和加速食物中有害物质的排除，从而保护消化道系统、缓解便秘。对于不爱吃果蔬的小宝宝，以下的这些膳食纤维产品可以帮到你。

一、全元康果蔬小儿膳食纤维素冲剂(苹果味)

产品基本信息

品牌：全元康

规格：5g/包X15包

参考价格：48.0元

口味：苹果味

适合人群：婴幼儿及儿童青少年

主原料：水果汁、蔬菜汁、低聚果糖、低聚异麦芽糖等水溶性膳食纤维素。

小编点评：

1.从原料上来看，这款产品选用的是天然果蔬膳食纤维，以果汁和蔬菜汁为主料;配料方面还有益生元——低聚果糖、低聚异麦芽糖促进肠道有益菌的增殖，做到双重改善胃肠道的作用。

2.从产品设计来看，这款产品制成冲剂，方便服用之余还有利于吸收效率的提高。这一系列的产品有多种口味，全部是香甜的水果风味，口感非常好。

二、童聪天然膳食纤维软胶囊