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产前不仅需要准备一系列的东西，孕妈咪的身体也需要做好准备。不仅要锻炼自己的力气，还要**胎位的正常。胎位不正怎么办呢?胎位不正如何矫正?
胎位一般是在孕后期才能正式确认胎位是怎样的。一般在孕35周后就能够确定你的胎位是否正常了。胎位在很大的基础上决定着你的生产方式，如果胎位不正大多数都是需要剖腹产的。为了妈妈和宝宝的健康你需要在孕期注意锻炼将胎位调整过来。
胎位不正的矫正方法
*先采用跪伏的姿势，将两肘贴向床面，同时脸也要慢慢的贴向床面。要注意两腿分开，保持与肩同宽。
其次要将胸部尽量贴近床面，这个尽量就好，要根据你肚子的情况来判断这个问题。
然后要将双膝弯曲，保持大腿和小腿成直角，同时还徐璈和地面垂直。
*后保持这种姿势两分钟左右，适应后可以延迟5-10分钟。每天做2~3次就行了。某些妈咪因为体力的原因也可以少做点。
矫正胎位需注意
现在很多准妈妈都**做矫正胎位了，剖腹产是一个原因，胎位不正本身也是一个原因，因为胎位不正的原因暂时没有正确的定论。盲目的纠正胎位就有可能会产生副作用，比如说脐带绕颈，胎盘绕颈等等。这可比胎位不正要严重很多，
温馨提醒：胎位不正不要着急，要注意放松心情。在矫正胎位的时候也不要太过于着急了。太着急矫正胎位只会适得其反。
投稿作者：孤芳不自赏46
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