宝宝辅食搭配高招宝宝辅食吃什么

2013.04.01 来源: 互联网大字

4个月的宝宝就可以开始添加辅食了，添加方法顺序以及该添加一些什么东西给宝宝，这成了做妈的心事，辅食要添的既营养又合适才是*好的，小编将下面的辅食搭配高招跟大家一起分享分享希望会对大家有用。

几个月时的宝宝，**的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。一昼夜仍需给宝宝喂奶3-4次，如果是喂牛奶，全天总量不应少于600毫升。晚餐可逐渐以辅食为主，并循序渐进地增加辅食品种。

此期间可添加的辅食品种有：

固体食物

如粥、烂面、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。

杂粮

可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高，有益于宝宝的健康生长。

动物性食物的量和品种

如可以给宝宝吃整只鸡蛋了，还可增添肉松、肉末等。

为使宝宝的营养均衡，每天的饮食要有五大类：即母乳、牛乳或配方奶等乳类、粮食类;肉、蛋、豆制品类;蔬菜、水果类及油类。

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