多玩爬行游戏让宝宝健康成长

2013.03.26 来源: 互联网大字

当宝宝会爬行后，父母应该多让宝宝做一些爬行的练习，这样能更好的促进宝宝新陈代谢，帮助身体发育。而且爬行还能锻炼宝宝的平衡能力，刺激大脑的发育，能让宝宝以后学步更轻松简单。那么，在这里就为大家介绍一些训练宝宝爬行的游戏，来帮助宝宝练习吧!

还可以做一些简单的爬行游戏如：

提升：每次爬行练习时间不要太长，爬3-5分钟左右，让孩子休息一下，多间歇，多次数，每天练2-3次，每次10-30分钟。

拉着一个玩具在地毯上走，让婴儿去抓，要掌握好速度，让他可以抓到，速度逐步地加快。

滚一个球，让他爬去追并拿到。

你自己也趴在地毯上爬，让他追你。

有趣的是，当你们俩的关系调换一下，由你追他，他往往不跑，这是因为大多数婴儿这时不懂得“被追”这概念，直到一岁半以后才明白被追的意思。

这里介绍一个爬行通过“隧洞”游戏。

找一个大纸箱，用胶布将纸箱两边开口的翻盖粘成隧洞状，*好在隧洞中铺点质地柔软的铺垫。把一个玩具放在隧洞的另一头，让婴儿爬过去得到它。

对于婴儿来说，爬着通过隧洞是一个非常神秘和令人激动的游戏，爬着过隧洞也是藏猫猫的一种形式，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。

还可以和孩子一起做爬行翻越障碍的游戏。

在地毯上设置简单的障碍物，如大的枕头、沙发垫、大的绒布玩具、纸箱隧洞、椅子(可以从下面钻过去)等。鼓励婴儿沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过这个枕头，绕过那个玩具动物，从这把椅子下面钻过去，再通过那个隧洞。当婴儿全部完成后，要紧紧地抱他以示鼓励。

你在前面引路通过这些障碍，让婴儿随在后面，这个游戏会使婴儿很高兴，并会觉得自己很有本领;或者用一个婴儿所喜爱的玩具引路，你在每个障碍物前晃动这个玩具，让婴儿想追上抓到它。

一定要注意，当看到他追不上而兴趣低下时，要降低难度。

到婴儿9-10个月时可用玩具在孩子前方向上逗引他从爬过渡到蹲起、站立，并学会掌握站立平衡。

到婴儿11个月时，一般能在有帮助的情况下走路了。父母教婴儿学走路大多是用手扶婴儿的腋下，或是拉住他的两手帮他进行，逐渐放开一只手，再发展到**让他自己走。训练婴儿走路的方法，*好是采用“扶棍练走法”，即大人横握短棍的两端，叫婴儿两手握住中间，大人们慢慢向后退，婴儿随着向前走。由于扶棍练走可以使婴儿的平衡能力得到很好的锻炼，而且有大人在婴儿眼前，可使他情绪愉快、有安全感，故用这方法学走路比大人拉着婴儿两手走学得快。有些父母用宽布捆住婴儿的胸部，在后边拉着婴儿走，这种方法不利于掌握平衡，也不利于胸廓发育，不宜采用。

注意事项及要求：

1. 在婴儿活动爬行的范围之内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免伤害婴儿。

2. 在地上爬行时，可在膝盖上带上护膝，防止婴儿因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧，以免影响膝关节活动度。

3. 尽量让孩子通过爬行自然过渡到自己站起，如从俯卧到四肢站立，然后从爬过渡到自己能坐起、蹲起，再从蹲到自己站起，并能掌握站立的平衡，孩子就会很轻松地学会走路了。

投稿作者：孤芳不自赏46

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