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丝瓜是许多人喜爱的食物，也是大家所熟知的容食品，除此之外丝瓜还含有很多丰富的营养物质，长期食用可以起到很好的食**果，下面小编为大家介绍一下丝瓜的白**功效。
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻*、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。
一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和***果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可*疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。
丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的****的天然容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。厨房中的祛斑大行动——如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成**性，那些斑斑点点却是成为颜的大敌!来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。
投稿作者：孤芳不自赏46
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