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锻炼智力的*佳时期就是人类小时候，而且年龄越小效果越好，所以现在的早教如此的风靡。近年来经过脑科**们的不断研究，得知人类的智力可以通过后天的培养与训练来提高，并提出一些提高智商的建议。
一、改变儿童的饮食习惯; 二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境; 三、增强孩子的情绪智商; 四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。**阅读>>婴儿操让宝宝智力迅速提升
美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。
后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。
拉加扁医生说，婴儿出世后**到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的**而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。他说，脑科**们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。
然而，他们*近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。
医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，其智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。
拉加扁医生说：“婴孩*关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17至19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。
“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处
。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。“研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。”
投稿作者：孤芳不自赏46
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