免疫力的宝宝食疗来增强

2013.03.12 来源: 互联网大字

有的小孩脾胃虚弱，有的幼儿隔三差五的感冒，还有的宝宝小小年纪记性却不怎么管用，这些都是宝宝免疫力太低的缘故，借助营养品来增强?NO!今天我们是借助食疗来增强宝宝的免疫力，具体我们看看下面应该怎么利用这些食物来改善宝宝的身体呢?

(一)胃肠虚弱的小孩，容易拉肚子、腹胀、食欲差，可以用鹌鹑一只，处理干净后，放入蒸锅内，将包好的**(党参20克、茯苓20克、红枣(去核)10枚、川七5克等共研末)置入其腹腔中，水沸后再连续以小火炖4个小时，每两天吃一次。

(二)常常感冒的小孩，可以用黄芪50克、白术20克、防风20克、莲子50克，连同猪肺一只，共同炖服，食汤即可，每两天吃一次。

(三)记忆力差、容易疲倦的小孩：可以用羊肾一只，连同枸杞30克，羊肉30克，西洋参30克，共同炖服，喝汤吃肉，每两天一次。

另外除了食疗，家长们还要记得要经常带宝宝运动，运动也是增强免疫力的一种*好方法哦。

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