教你如何熄灭宝宝的怒火

2013.03.08 来源: 互联网大字

大多情况宝宝发怒也是因为父母引起的，如：没满足他的要求，强制他做一些事情等等。父母可别放任宝宝在一旁生闷气哦，小孩子的自控力都比较差，如果长时间处于愤怒情绪，会容易造成抑郁症，父母帮助控制情绪是一件很重要的事情，解铃还须系铃人。

宝宝为什么会愤怒?

宝宝一出生就有四种基本情绪：快乐、恐惧、愤怒和悲哀。在这四种基本情绪中，愤怒出现得较早和较频繁。随着宝宝渐渐长大，需求越来越多，引起愤怒的事件也更多地体现为**心理需求得不到满足而出现的情况：

1.身心不舒服

愤怒是宝宝的本能情绪，是由于他的本能需要得不到满足造成的，比如饥饿、口渴、尿湿不舒服，*初宝宝都是用愤怒的方式“通知”大人。有句俗话说“人困则多怒”，有的宝宝疲劳时也会发怒。有的宝宝想让大人抱抱，大人不理睬，也会激惹他生气发怒。**阅读>>孩子脾气太坏怎么驯服

2.没履行诺言

不履行诺言是激怒宝宝的一种重要事件。比如一位爸爸带宝宝坐公交车，上车前答应让宝宝**，但上车后，爸爸害怕宝宝**太慢，耽误别人上车，没让他刷。这样，宝宝一下就生气了，一定要重刷一次，没得到满足非常愤怒，说爸爸是骗子，非要重新**不可。

3.权利被剥夺

米米很喜欢与小朋友争斗，有时为了*玩具还会咬人。某次米米在玩耍时，又咬了小朋友一口，妈妈为了教育米米的咬人行为，就不让他继续和小朋友玩，让他*立在房间里反省。结果，米米将房间里的布娃娃都咬了个印!

这就是与小朋友做游戏的权利被剥夺而引起的愤怒。3岁前的宝宝认为自己想做的事情是没有条件限制的，即使做事情的方式是错误的，他也不认为是自己的错。所以，米米认为咬小朋友是小朋友的错，是小朋友与自己*玩具的自然结果，现在妈妈要隔离自己，他理解不了也接受不了。[page]

4.自尊心受挫

3岁前的宝宝接受批评的心理承受能力比较弱，在众人面前批评和训斥宝宝容易让他感觉自尊心受挫，继而可能激起他的愤怒。

愤怒的解决方法

1.尊重宝宝愤怒的权利

愤怒是宝宝自我肯定的表示，说明他有勇气表达自己的想法和需要，而一个不敢怒或者敢怒而不敢言的人，很有可能形成抑郁情绪，或者情绪积累超过极限而突然**。妈妈应该尊重宝宝愤怒的权利，引导宝宝学习正确的愤怒行为方式。

尊重宝宝愤怒权利的其中一个方法，是用眼神和言语帮助宝宝确认自己的情绪状态，妈妈蹲下来，用平静的眼神看着宝宝，也鼓励宝宝看着妈妈，并平静地对宝宝说：“你是不是生气了?”“妈妈看出你的愤怒了。”宝宝能感受到妈妈在理解、认可和接纳自己的愤怒情绪，这将有助于他减缓愤怒的情绪。

2.避免用愤怒去响应宝宝的愤怒

妈妈的愤怒将会使宝宝的情绪发酵扩大，要先控制自己的愤怒，以平静、温和的声音响应宝宝。这样妈妈才能引导宝宝的行动，同时妈妈也以自己的行为为宝宝**了你希望在宝宝身上看到的行为。

3.不要理睬愤怒的行为方式

小宝宝表达愤怒的行为方式很简单，一般都是哭闹乱叫、拳打脚踢、在床上地上打滚，个别小宝宝可能采取不理睬别人的“冷战”方式。当妈妈判断宝宝产生愤怒以后，不要被他愤怒的行为方式所迷惑，而是直接关注引起愤怒的事件，从解决问题的角度提高宝宝做事和做人的能力。例如米米咬人和虐待布娃娃都是愤怒的行为方式，而引起愤怒的事件是没有学会与小朋友分享玩具，妈妈的关注点应该是后者，宝宝也会跟着妈妈**继续耍脾气，在妈妈的引导下，回忆和梳理刚才发生的事件。

4.帮宝宝了解愤怒不是*好的解决办法

如果宝宝因为哥哥没问他就把脚踏车骑走而生气，他因此而吼叫、咒骂。请你平心静气地去了解他生气的原因，并且说：“我知道哥哥没有问就拿走你的东西，这很让人挫折。”宝宝会思索如何回应，这个时间就可以让他发脾气的行为暂停下来。下一步，问一个问题去引导宝宝做更正面的思考：“你觉得你要如何做才会让他记得要先问过你?”如果他还是很生气，再次提醒他以更正面的方式思考：“生气无法处理这个问题，你觉得呢?”陪在宝宝身边并且引导他找出解决方法。

5.让宝宝冷静下来

如果宝宝的情绪已经失控，立刻制止他并把他送回自己的房间，让他冷静下来，不要试着在宝宝情绪反应*激动的时候处理问题。稍后，当他平静下来，花时间让他了解，尤其是他做了什么是你并不允许赞同的。通过沟通与宝宝约定，让宝宝计划在未来如何避免出现这种行为。

6.跟宝宝谈他生气这件事

告诉宝宝，学习如何控制自己的脾气是一件很重要的事。建议他要学的**件事就是学会在行为失控或口不择言之前控制好自己。预先让宝宝知道，下次当他脾气**时，你将会协助他，要求他回到自己房间去冷静下来。告诉他如果当他被要求却没有立即回房间，他将丧失一天休闲时间的权利，例如玩积木、看电视或者和小伙伴玩。

投稿作者：孤芳不自赏46

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