东北大拉皮为什么这么有名?

2015.09.01 来源: 互联网大字

东北大拉皮有什么营养价值?东北大拉皮为什么这么有名? 东北大拉皮是东北家乡菜的知名小吃，以劲柔爽口，味道鲜美而受消费者喜爱。东北大拉皮目前的制作方法主要有两种，一种是手工制作，一种是机械化制作。

那么东北大拉皮为什么这么有名？它又有什么营养价值呢？

一、土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。

二、土豆有减肥作用。土豆中含的脂肪非常少，只有百分之零点一，每天吃上土豆，摄入脂肪也不多，这样就可使多余的脂肪逐渐代谢。

三、养胃：中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对*疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。

四、土豆有延缓衰老、预防疾病的作用。土豆中含有丰富的B族维生素和**纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防*消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。

投稿作者：孤芳不自赏46

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