八个月的宝宝辅食吃什么

2015.09.01 来源: 互联网大字

宝宝的辅食是按照宝宝的成长阶段来划分的，不同年龄段的宝宝辅食添加不一样。那么八个月的宝宝辅食吃什么?下面就来看看八个月的宝宝辅食食谱**吧!

八个月的宝宝辅食食谱一、双蛋黄豆腐

原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许

做法：将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关*。将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。

八个月的宝宝辅食食谱二、五彩冬瓜盅

原料：冬瓜，*腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许

做法：将冬瓜切成1cm见方的丁;干贝开水泡软，切碎末;*腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。

八个月的宝宝辅食食谱三、番茄鸡蛋什锦面

原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

宝宝一般在六个月开始就可以添加辅食了，八个月的宝宝辅食，建议让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材。

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