剖腹产妈妈如何催乳

2013.03.04 来源: 互联网大字

顺产妈妈产后1天就有母乳了，但剖宫产的妈妈要在产后3天左右才会泌乳那么要怎么样才能让母乳提早到来。剖腹产妈妈要如何喂养才能**乳汁供应问题呢?

坚定母乳喂养的信心

充分信任自己有能力哺乳，渡过*初乳汁较少的一段时间后，母乳就会越来越多。

早吮吸、多吮吸，提倡“三早三贴”

·“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶。

产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮**时，由**传来的感觉信号，会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。不断排空**，也是维持乳汁分泌的一个重要条件。

·“三贴”，即喂哺的正确姿势为胸贴胸(妈妈的胸贴着婴儿的胸)、腹贴腹(妈妈的腹部贴着婴儿的腹部)、婴儿口腔贴妈妈的**。*初母乳较少的时候，尽量避免用奶瓶、奶嘴，避免宝宝产生**错觉，**吮吸**。

多休息

经历一次大手术，加上妈妈会不断地关注新生宝宝，当然会影响到休息。因此，妈妈一定要多休息，尽快**体力。这也不是说一定要**睡在床上不动，适当的活动可以改善精神状态，促进身体**。只要腹部伤口不疼痛，就可以适当活动，或做产后健身操，都有利于体力的**。

不过分大补，保持饮食营养合理

产后1小时吃流食或清淡的半流食，之后进入普通饮食。食物应富有营养、足够的热量和水分。多吃蛋白质和汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。

剖宫产后的催乳好方法

缓解紧张情绪，保持心态平和不良心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张情绪，保持心态平和非常重要。分娩后，新妈咪普遍存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理问题。加之手术的影响、产后角色转换的不适应，新妈咪容易情绪低落，不知所措，对成功哺乳没有足够信心。

护理**，有利吮吸

****时提拉**，会刺激**和乳晕，使**皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。

中药食补催乳

产后若母乳不足，可以选用中药来食补。肝郁气滞型选用下乳涌泉散(当归川芎天花粉白芍药生地黄柴胡各30克青皮漏芦桔梗木通白芷通草各15克穿山甲45克王不留行90克甘草7.5克)研为细末，每服6～9克，临卧时用黄酒调下;气血虚弱型选用通乳丹(人参30克黄芪30克当归60克麦冬15克木通0.9克桔梗0.9克)，用纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。

中医穴位疗法刺激泌乳

请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。

虽然说有各种各样的催乳方法但是如果你不能坚持的话，*好还是选择顺产。顺产只是痛苦一时，剖腹产可是要痛苦很多天呢?

投稿作者：孤芳不自赏46

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