产后身材走形是产后妈妈担心的一大问题,特别是对于爱漂亮的女性来说身材走形不能容忍啊!“腹”婆可不好啊!怎么样才能从大“腹”婆变身成小“腰”精呢?
控制孕期体重 预防胜于*疗
一般孕女*担心的问题,往往是产后突出的小腹是否能**旧观?其实预防重于*疗,在怀孕阶段避免体重急遽增加,配合适度运动及皮肤**,是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出小腹的困扰,就必须对它的成因充分了解,所谓知己知彼,才能针对成因**解决问题。
腹部突出的3成因
除了众所周知的脂肪堆积外,以产后妇女来说,腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。其成因可大致分析如下:
1.皮肤老化松弛、弹性差:随着年龄增长,皮肤的弹性自然每况愈下,近7成以上的中年妇女,都有这方面的困扰。另外对于一些体重过重,经过快速减重后,往往也会因为皮肤的弹性没有****,而造成小腹微凸的现象。
2.生产怀孕:这是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾经怀孕、生产而被撑大,故凡生过小孩的妈妈都会有肚皮松弛的问题,其松弛程度取决于多产与否和怀孕期体重有无急剧增加而定。
3.肥胖:全身性肥胖,或者局部腹壁脂肪组织的堆积,都会造成小腹突出。
小腹突出分为3等级
医学上而言,腹部突出依据成因大致可归纳为以下3种类型:第1级,皮肤正常至轻度松弛,轻度至中度肥厚,外观正常;第2级,皮肤正常至轻度松弛,轻度至中度肥厚,外观外突;第3级,皮肤中度松弛,中度肥厚,外观明显外突。
科技新贵妈妈:电波拉皮法
产后的瘦身大战,*先可以考虑采用温和不具侵犯性的方式,如饮食控制、运动、塑身衣、**、消脂肪针等。如果成效仍然不彰,则可以考虑在产后6个月,考虑采取更积极的*疗方式,来改善小腹突出与腹部皮肤松弛现象,以期早日重新找回腹部肌肤的第二春与窈窕动人的身材。
“电波拉皮术”采用“热能效应”的方式,*疗时只要在*疗部位涂抹局部***剂,静待1小时让***剂发挥作用。接着利用机器将热能传送到**层或皮下组织,再将表皮降温,使得表皮层不会受到热伤害,而深层皮肤及皮下组织的胶原蛋白受到热刺激,开始重新排列、紧缩及再生,而达到紧实、收缩的效果。由于表皮并不受到热能伤害,所以*疗后皮肤仅会轻微红肿,不会有结痂伤口等问题,*疗部位肤色的深浅也不会影响***果。此外,“电波拉皮术”实施时不需注射性麻醉,*疗后不需特殊护理的特性,相当适合使用在产后妇女的塑身*疗上。
电波拉皮能永久有效吗?
如果脂肪组织过度肥厚,皮肤**失去弹性,那么单纯的电波拉皮可能无法达到**改善的目的。而须视状况配合采用传统腹部拉皮以及抽脂术,将多余的脂肪及皮肤去除,才能**旧观。
不管你是选择哪种减肥方法都可以,*好还是通过运动和饮食控制双重保证来达到减肥的效果,这样才更加稳定。
投稿作者:孤芳不自赏46
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