排除宝宝身边的一切铅毒势在必行

2013.02.01 来源: 互联网大字

由于科技技术越来越发达，但是附加的伤害也是对等的，我们身边的铅含量过高的东西有很多，需要家长们随时提防，孕妇和宝宝都有可能会受到铅过高而影响胎儿的质量和宝宝今后的成长，所以排除我们身边的一切铅毒势在必行。

有毒物质人体不易代谢

塑料用品中会影响胎儿健康的有毒物质非常多，例如重金属铅、双酚A、塑化剂等，这些有毒物质会累积在人体血液和细胞组织中，不易代谢。胎儿所需的养分依靠与母体的血液传送及交换，若胎儿长时期暴露在这些有毒物质之中，会影响智力发展、扰乱内分泌系统，并影响日后的记忆与学习能力。更严重的，还会导致男宝宝会女性化，女宝宝成年后甚至发生不孕。

有害健康物质重金属铅

根据食品器具、容器、包装卫生标准中塑料类的规定，重金属铅与镉的含量都应低于100ppm。铅作为PVC(聚氯乙烯)塑料用品的催化剂，虽被禁止在餐具类塑料用品中使用，但商品是否含铅从外观上是看不出来的，选购时尤其要注意材料的成分。

体内铅过量会影响胎儿脑部发育

**指出，铅带来的长期效应是非常严重的，特别是对于成长发育中的儿童，会造成学习障碍、成长迟缓、过动、听力受损、**行为甚至脑部损害。

怀孕期间，妈妈体内含铅时，胎儿也会通过胎盘受到铅的危害。美国疾病控制预防中心将血液中铅浓度的安全标准设定在10微克/分升(每100毫升血液中含有10微克的铅)，但是，孕妇体内的血铅浓度大于5微克(每100毫升血液中含有5微克以上的铅)时即会影响胎儿脑部发育。

含铅量与显色无关

铅的另一种用途是作为塑料材质的添加色素，让塑料制品外观看起来颜色更鲜艳、光滑、好看。其实，产品含铅量的多少与显色程度并不是正比关系。

▲很多宝宝爱在外面喝奶茶或者杯装的酸性饮料时，不要插着吸管放太长时间，以免铅等有害物质被释放出来，混入饮料中，喝下肚会影响人体健康。

▲虽然含铅量与显色不是正比关系，但是仍建议选择透明无色的吸管。

11个生活小习惯远离铅毒

“病从口入”这句话正说明了铅侵入人体*主要的途径，就是从口而入。铅进入人体血液中，需要好几个月的时间才能代谢**，因此为了安全起见，降低风险，建议准妈妈要跟宝宝一起养成良好的生活习惯，轻松远离铅毒。

1.用餐前要带宝宝养成一个餐前洗手的好习惯。

2.外食妈妈们可以给宝宝自备餐具。

3.避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。

4.喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间，应在30分钟内喝完，以免浸泡太久导致铅等有毒物质被释放出来。

5.避免使用非耐热塑料器皿微波食物。

6.微波食物应将上盖取出，使用微波专用器皿，并避免用保鲜膜密封。

7.少吃药品、少喝大骨和内脏熬的汤、少用含香精或有香味的化妆、保养、沐浴用品。

8.正确使用塑料用品，要分清楚能否装热食。分不清楚可用其他材质用品如瓷器、玻璃来替代。

9.少吃或不吃高铅饮食，比如松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜**段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。

10.避免接触污染，用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。蜡烛、废电池、彩笔、记号笔、涂改液等都不同程度地含有铅。

11.阻断铅尘污染，居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。不要让儿童在马路边玩耍或长时间停留。

哪些食品可以帮助排铅毒？

吃含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，蔬菜，叶类蔬菜、胡萝卜等也都可以辅助把铅排出。**提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。

投稿作者：孤芳不自赏46

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