资讯 > 正文
研究发现产后哺乳只有1%的产后妈妈会母乳不够，但是在生活中却只有20%的母亲做到了母乳喂养，这是怎么回事呢?为什么产后妈妈会母乳不足呢?
导致产后缺乳的3大“罪魁”
1.长期饮食结构不合理
年轻妈咪在没怀孕之前都怕胖，因而很多人长期偏食少食。结果导致脾胃虚弱、厌食，消化吸收功能减退，使乳腺发育受到阻碍。
2.不良情绪
生了宝贝后，会使新妈咪体内的荷尔蒙水平发生改变，经常发生焦虑、忧伤、愤怒等情绪。再加上当了母亲后生活发生很多变化，一时心理上不适应，甚至患上产后抑郁症。而强烈或长时间的不良情绪，都会对分泌乳汁产生影响。从西医的角度称作“内分泌紊乱”，中医则概括为“肝郁气滞”。
3.某些药物
有些妈咪在分娩前后使用某些抗生素或其他药物，使内分泌系统受影响，从而引起泌乳障碍。
三大纠正策略
1.纠正长期饮食结构不合理
一旦决定要做母亲，就要千方百计把身体搞好，尤其在怀了孕之后，不要怕胖。要知道，适度的脂肪是上天送给每一个母亲的保护伞，分娩和哺乳是女性一生中*大的挑战，没有脂肪的话就会变得困难，而且会有一定危险呢!
2.纠正不良情绪
新妈咪先要学会自我调节情绪，没有任何一件事比哺育宝贝健康长大更重要，更有意义，为了宝贝也要尽量使自己快乐起来。哺育宝贝是母亲的专职和特权，在这个问题上，不要指望丈夫或者家人能够代替，他们也是代替不了的。
3.纠正不恰当使用药物
要谨慎地使用药物，因为很多药物都可以通过血液进入乳汁。在需要用药时，一定要告诉医生你在哺乳，或者仔细阅读药物使用说明，确认是否可在哺乳期安全使用。提醒一点，口服避孕药会造成内分泌紊乱，影响泌乳，妈咪要注意选择其他避孕方法。
母乳不只是宝贝*好的食粮，还可以给宝贝的口腔、脸部肌肉以及心肺功能以*佳的运动锻炼机会。想要母乳喂养前期就不能用奶瓶喂养，要不然宝宝会变得对母乳**感兴趣哦。
投稿作者：孤芳不自赏46
想拥有一家属于自己的服装店，如何选择加盟商?“人靠衣装马靠鞍”服装与我们的生活息息相关，它除了蔽体、...
剧本杀作为新兴行业，以互联网为媒介，最近几年占据着流量高地，成为年轻人的社交新宠，线下门店如雨后春笋...
母婴店现在的市场怎么样如何成功经营社区店，二胎政策开放以来，母婴市场前景无限，越来越多的人选择开店，...
开一个母婴用品店大概需要多少钱想开店成功需要这几个因素，母婴店的成功通常需要三个重要因素：人员，位置...
品牌母婴连锁加盟开大店和开小店有什么区别。很多人开品牌母婴连锁加盟店纠结自己是开大店还是开小店，其实...
母婴连锁店加盟需要多少钱啊，我完全没经验可以开母婴店吗？这是现在很多准备投资母婴行业的创业者发出的提...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎