秋季养生汤之太子参百合汤

2015.08.26 来源: 互联网大字

秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主。今天为大家介绍个滋阴润燥的汤水。

太子参百合汤

材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克，水1000毫升

所有材料放快速煲里，用老*汤档煲2个半小时即可

用明*熬汤的可把材料放进砂锅了，大*烧开后小*熬2个小时

功效：

太子参性平、味甘、微苦，补肺健脾，益气生津。

百合：性甘、微寒，可润肺止咳，清心安神。

罗汉果：甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。

因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。

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