如何职场妈妈轻松母乳喂养

2013.01.28 来源: 互联网大字

职场妈妈有着太多的无可奈何而放弃给宝宝母乳喂养，我们都知道母乳喂养对妈妈和孩子都有益处，面对工作的压力，环境的不允许和路途的遥远，都会成为职场妈妈们母乳喂养路上的绊脚石，这些都成为了想母乳喂养的在职妈妈们的顾虑。

母乳喂养率下降让人忧

近年来，随着对母婴**知识的宣传力度加大，母乳喂养率虽有所增长，但现状仍不容乐观。到底是什么原因造成的呢?

“我这人从小就不受疼，给孩子喂奶时就像刺扎一样，我实在忍受不了，只好选择奶粉喂养。”徐静女士描述起**疼痛的感觉时，让人听得“不寒而栗”，其实她也很支持母乳喂养，但还是无奈地放弃。在**母乳喂养的年轻妈妈中，由于和爸爸们一样也承担着房贷，车贷的压力，她们担心因为母乳喂养耽误了工作，甚至失业。在一家公司上班的小高就是这样，她说：“我们单位竞争挺厉害的，我怕休完产假后就没有我的岗位了，因此在生完孩子不到两个月，就匆匆上班了;上班忙，单位离家又远，不可能每天中午回家给孩子喂一次奶吧，只能给孩子喂奶粉了。”还有些年轻妈妈因为工作压力大，根本没有时间带孩子，孩子出生后不久就放到了老家，因此她们也早早地放弃了母乳喂养。在记者随即采访的十位新妈妈中，有4人放弃母乳喂养。

**提出，母乳喂养率不断下降的原因还有很多，有些爱美女性担心会破坏体型;有些年轻妈妈害怕孩子吸奶时给自己造成疼痛;有的则是因为乳汁偏少，虽然想用母乳喂养但“心有余而力不足”。

母乳喂养妈妈宝宝都受益

一项统计数据表明，全部用母乳喂养的宝宝发病率*低，部分母乳喂养的宝宝发病率次之，而**不用母乳喂养的宝宝发病率*高。

**指出，母乳是天然的和*理想的哺育后代的食品，母乳喂养对宝宝的好处多不胜数。母乳营养丰富，含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，不易引起过敏反应;且含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在**年中减少患病，预防各类感染。特别是初乳，含有多种抗病体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。

另一方面，坚持母乳喂养对妈妈自身来说，也是大有好处。“很多年轻妈妈都不知道，母乳喂养可减少**疾病的发病。而事实上生育晚、不哺乳和终生未婚是导致现代女性乳腺癌的三大危险因素。有关研究证明，哺乳次数多、时间长的妇女患乳腺癌的危险较低，且**胎生产后哺乳的时间越长，发病危险越低。坚持母乳喂养6个月以上，可使乳腺癌发病率危险性减少20%~30%。

就白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧，有关医生介绍：只要方法得当，母乳喂养不仅不会出现**疼痛、皲裂的现象，还会使母亲**更加丰满、结实!母乳喂养可减少患卵巢癌、乳腺癌的几率，还可促进子宫收缩，减少**出血，预防贫血。母乳喂养可有效消耗怀孕时累积的脂肪，不仅不会影响母亲身材，反而还可促进身材的**。除去母乳本身的营养作用，坚持母乳喂养方式有助于增进宝宝和母亲之间的感情建立与发展。“上班族妈妈由于工作，与宝宝接触时间过短，很可能让孩子在成长中缺乏安全感。由于孩子和母亲相处的时间不充足，孩子的生长、发育也会受到一定程度的影响。”

上班妈妈掌握喂养技巧

近年来，担心影响工作而无法坚持母乳喂养，已成为城市女性，尤其是白领妈妈在母乳喂养过程中*普遍的顾虑。

针对这类群体，如果确实因为上班等原因不能给宝宝母乳喂养的，可以采取混合喂养的方法，在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。如果害怕宝宝连续几天喝不到奶，也可以将乳汁保存在消过毒的清洁奶瓶中，存在在冰箱或阴凉处，家人可用温水温热再喂食。另外，哺乳期的妈妈每天应至少哺乳三次，如果哺乳次数不足会导致乳汁分泌减少，不利于延长母乳喂养时间。因此建议不便为宝宝哺乳的妈妈也在哺乳时间挤出乳汁，要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽*大努力坚持母乳喂养，保证每日乳汁分泌次数。

过早给宝宝断乳容易引起宝宝消化不良、抵抗力下降，母乳的营养丰富，含有抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。因此，建议修完产假的妈妈不要急于给宝宝断奶，采用适当的混合喂养可让宝宝更加健康地成长。

投稿作者：孤芳不自赏46

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