山楂桂圆孕妈咪需要禁食

2013.01.28 来源: 互联网大字

孕妈咪在吃食上需要注意，因为孕期饮食不注意很有可能会导致孕妈咪流产。特别是桂圆等看起来非常的补，实际却对孕妇身体有损伤的食物更需要注意。

桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助*化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

对孕妇来讲，中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余，阴常不足。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热，孕妇往往出现**燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等胎热盛，肝*旺的症状。故医家通常有“胎前宜凉”，即常用一些清凉、滋润的药品的主张。

中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助*，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。

日常生活中滥吃桂圆引起流产的例子并不少见。一些人为了孕后身体强健，母婴安康，为临产早早做准备，盲目将桂圆之类的补品一起上，结果造成流产或早产，而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说，桂圆应禁食。除桂圆外，像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也应谨慎食用。若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。

另外，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。

孕妈咪在孕期一定要注意吃食，要知道哪些食物应该吃可以吃，哪些食物不能吃。

投稿作者：孤芳不自赏46

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