6种不能空腹食用的水果

2015.08.21 来源: 互联网大字

很多水果空腹食用会给自身的身体造成一定的危害，下面美食小编就给大家介绍6种不能空腹食用的水果：

1、柿子：

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起"胃柿结石症",中医称为"柿石症".

2、甘蔗：

空腹时吃甘蔗切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生"高渗性昏迷".

3、桔子：

桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。

4、西红柿：

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

5、山楂：

山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

6、香蕉：

含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

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