常常有家长逼着孩子通宵达旦的补习,为了考试,也为了孩子比别人落后。但是这总牺牲了睡眠时间的学习,**没有多大的作用。在大脑没得到休息下,强行灌输的知识,得不到很好的接收,还会造成很多学习障碍的问题。
美国加州大学洛杉矶分校的研究者进行的一项新研究发现:牺牲睡眠时间学习不但达不到预期目的,而且还会导致学生出现更严重的学业问题。研究者调查了美国高中三个年级的535名学生后发现:不论他们平时每天学习多长时间,但如果牺牲睡眠时间来钻研书本,很有可能第二天就会在学业上遇到麻烦。
发表在《儿童发育学期刊》上的这项研究显示:经常熬夜学习的学生在第二天更容易存在理解课堂知识困难、考试成绩偏低等学业问题。美国加州大学洛杉矶分校神经科学和人类行为研究所的学者认为:学生要想取得满意的学业成绩,应当采用合理的学习方法,保持始终如一的学习时间安排方式,**率的利用在校时间,减少一些不必要的娱乐活动,特别要避免熬夜读书。
总之,要想孩子成绩能够稳定,就别强迫孩子熬夜学习。
投稿作者:孤芳不自赏46
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