产后手术恢复三个要点

2013.01.08 来源: 互联网大字

每个女人都希望自己是美丽的，从皮肤到身材。但是在生产了之后很多都变了，肚子上的肉变得松松垮垮，还长了妊娠纹,还有胸部下垂，**松弛的状况出现。爱美女性就受不了了，怎么能够忍受自己变成这样呢?

Part1 **整形手术

**会出现哪些情况呢?

1.**下垂：女性在怀孕或是哺乳时，会有**胀大的现象，但哺乳结束就会慢慢**原样。如果**外面的皮肤松弛，就会造成下垂问题。在医学上，**下垂是指站立时，**的位置低于或等于**下缘皮肤褶皱的高度。**下垂可分为4种程度：正常、轻微、中度、严重。

2.乳晕有问题：生过孩子，尤其是喂食母乳的妈妈，因为激素的变化，加上宝宝的吸吮，乳晕色素沉淀，渐渐变成黑褐色，**也会变大。近年来，很多女性做乳晕美白，一般都是30岁左右的妇女。

怎么预防出现这种情况呢?1.怀孕和产后选择合适的胸罩妊娠期间不合身的胸罩，会造成日后**下垂。2.勤擦胸部保养霜 **胀大使妈妈们感到胸部干痒，给予适度的**和滋润，可提供皮肤表皮营养，使它更有弹性，避免因为紧绷而裂开，也可预防**周围皮肤产生妊娠纹。尤其是母乳喂养的妈妈更要勤擦胸部保养霜。

Part2 妊娠纹消除手术

根据统计，70～90%的女性怀孕时，会出现妊娠纹，因此要求作妊娠纹整形手术的妈妈也特别多。但是妊娠纹整形手术价格比较昂贵，程序也比较繁琐，因此建议还是预防为主。年轻女性的肚皮光滑有弹性，但是在怀孕后可能会因为遗传、体质、胎儿太大、胖得太快等原因，在大腿、手臂、胸部、腹部产生一圈一圈的妊娠纹。

如何预防妊娠纹呢?1.怀孕时体重控制得宜：怀孕期间平均体重增长控制在12～15 kg。2.勤擦保养霜：选择适合体质的**霜，在容易出现妊娠纹的部位，勤加**擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减轻胀大、干痒的感觉。要特别注意的是，**最好持续到产后3个月，效果会更好。3.使用托腹带。

Part3 **整形手术

就像橡皮筋拉得太紧，会产生弹性疲乏的现象;妇女经历过自然生产，或是因为年龄渐增等因素，在将近40岁的时候，会出现**松弛的情形。到了更年期由于没有激素的保护，症状会逐渐加重，因此从年轻起就要懂得自我保养，以免以后通过动手术来解决问题。

**长约7～10 cm，是一个具有弹性的肌肉管腔。**壁的伸张度很大，并没有松紧的区别。不过妇女经历过自然产后，因为胎头的挤压，而造成**不同程度的损伤;然后由于年龄的增长，器官的老化等因素，使得**越来越松弛。严重的会发生子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出、尿失禁等症状，给广大女性带来诸多不便。

为预防发生**松垂等问题，专家表示，女性在怀孕期间就要注重保养，不要吃得太多;产后坐月子期间也要注意锻炼。慢性咳嗽，便秘或者提重物都有可能让你的**第二次受伤害。产后妈妈们可以运用凯格尔运动法，来锻炼**附近的肌肉。尤其是对有轻微**松弛的人有很好治疗效果，可以避免开刀的痛苦。这种运动可以使肌肉更有弹性，能大大改善整个骨盆的血液循环。

**整形手术，简单的说，就是通过手术切除多余的**黏膜，再进行缝合，以促使松弛的****弹性。在决定手术之前，一定要先咨询医生，要知道手术不是万能的，它的作用是有限的。骨盆腔一旦受过伤，是很难完全复原的。而且它的面积很大，**只是其中的一部分，手术的修复只是帮助改善部分肌肉。

很多产后问题都是可以预防的，而且可以通过后期锻炼来**，所以各位新妈妈们不用太担心，如果实在是不能**再考虑整形手术也不迟。选择整形的绝大多是是因为对自己的外形不满意，少数是为了让另一半更满意。其实不论动机如何，只要能让自己快乐、健康就好。

投稿作者：孤芳不自赏46

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