冬季妈妈预防宝宝湿疹有妙招

2012.12.31 来源: 互联网大字

很多家长觉得冬季气候干燥，宝宝应该不会患上湿疹之类的皮肤疾病，其实，妈咪在冬季也要做好预防宝宝湿疹的准备，避免病毒伤害宝宝，那么，在冬季妈咪们要怎么来预防呢?小编总共把它分为了衣食住行4个方面来预防：

湿疹是由于多种因素引起的炎症性皮肤病，湿疹的常见诱因包括食物、环境、接触物、自身体质等，如果妈妈能正确调整食物结构、改善居住环境、避免宝宝接触容易致敏的物品，就能减轻湿疹的发病程度，甚至不发湿疹。

衣

衣服*好穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易产生静电，让皮肤更干燥。

宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。出汗一方面使瘙痒加重，另一方面使皮肤防御能力降低，更容易感染细菌或病毒。

食

湿疹宝宝的饮食品种尽可能简单，高蛋白食物、坚果类食物及一些热带水果都容易过敏。

对于有食物过敏的宝宝，妈妈如果能每天记录食物日志，能帮助医生更好地判断可疑的致敏食物。

常见的过敏食物主要有：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、芒果、菠萝等，但是对猪肉、鱼、蛋、豆过敏的宝宝也不少。

如果湿疹较严重，*好进行食物过敏的检测，帮助判断可疑的致敏食物。但是，我们也不能因噎废食，为了避免过敏，只吃米糊等不含蛋白质食物，毕竟婴幼儿的营养是*重要的。

住

我们所住的环境中也存在不少的过敏原，如尘螨、霉菌、花粉等等，尘螨多喜欢存在于存积灰尘的地方。

家中应该经常清洗空调过滤网，清洗窗帘和布艺沙发，更换棉絮、枕芯;

霉菌喜欢存在于潮湿处，所以宝宝的洗浴毛巾要保持干燥、通风透气处，不要放在浴室，厨房、浴室的卫生死角要经常打扫;

花粉有季节性，*好能了解宝宝对什么花粉过敏，针对这种花粉进行居住地迁徙或佩戴特殊的防花粉口罩。

行

湿疹患儿在湿热的环境中更严重。冬季抱宝宝外出晒太阳补钙的话，建议在上午十点前或下午四点以后，阳光比较柔和不太热的时候晒太阳，避免加重病情。不要带宝宝在花草中玩耍，因为很多花草也是常见的过敏原。

总之，湿疹是一种患病时间长、反复发作、发病诱因非常多的常见病，如果不是特异体质，随着年龄增长，大部分宝宝的湿疹都能逐渐自行好转。

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