让宝宝开胃的个小妙招

2012.12.27 来源: 互联网大字

喂孩子吃饭是每个家长饭前比头疼的事情，须知要宝宝吞下一口饭是多么的艰难啊，小芳说每次都是连哄带骗的，他家2岁的儿子才会吃一点点饭，儿子本来就比同龄人要瘦了，孩子的胃口这么差，这可是急坏了小芳，外面的健胃，开胃药都给宝宝吃过，但长期以来药物担心对宝宝的胃有损伤，别急，小编不用药物3个妙招就能打开宝宝的胃。

对策

给宝宝开胃有3招

徐医生指出，对于宝宝厌食，如不予重视任由其发展，则容易引起宝宝贫血、营养不良，导致宝宝生长发育迟缓。那么，对家里的“小不食”该如何进行干预呢?

**招纠正喂养方式

“很多妈妈常常要求开些开胃药，她们总是希望吃些开胃药就能调整好宝宝的肠胃功能。其实，改变不良的喂养方法才是防*宝宝厌食*重要的一环。”徐医生说，如果宝宝刚从睡眠中醒来没有食欲时，不要马上喂孩子食物。正餐时胃口不好，也不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。“此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整”。

另外，饭前不要给宝宝吃零食，可以跟宝宝说：“饭后可以吃一点。” 还要改变宝宝爱喝冷饮的习惯，因为冷饮、冷食*伤孩子的脾胃，喜欢冷食冷饮的孩子，大多食欲不振、消化不良，时间长了，日见消瘦，可造成发育迟缓。

第②招推拿**

捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，妈咪先用滑石粉润滑双手，沿宝宝脊椎旁开二指处，从尾骶骨开始，双手拇指对着食指和中指，将皮肤轻轻捏起，由下至上做翻卷动作，慢慢一直推到颈部大椎穴，连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法*好坚持每日早晚各做一组。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转**，每天1次，每次200下。

揉板门：板门穴在手掌大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：妈咪先搓热手掌，以肚脐为中心，然后顺时针给宝宝慢慢**腹部30下左右。

第③招饮食疗法

1、喝健脾汤水。妈咪可间断选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用———

白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

2、根据孩子厌食情况可考虑用谷芽、麦芽各10克，鸡内金5克、焦山楂5克煲水给宝宝喝。

注意：谷芽善于消化乳积，麦芽善于消化麦面之积，焦山楂善于消化肉食之积。鸡内金有消化各种因素导致的积食，还有很好的健胃作用。