孕妇可以吃甘蔗吗

2015.08.17 来源: 互联网大字

都知道怀孕期间有很多注意事项，尤其是在饮食方面。甘蔗虽然又甜又水分充足，孕妇可以吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗的注意事项有哪些？一起来了解一下吧！

孕妇可以吃甘蔗吗？

孕妇不宜常吃甘蔗，因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病，当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，也容易导致胎儿发生畸形，即使分娩后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病，所以，孕妇不能吃太多。

孕妇可以吃甘蔗吗？吃甘蔗注意事项：

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还有有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，一般人群均可食用，但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用，有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

孕妇可以吃甘蔗吗？适合孕妇的甘蔗做法：

1、将甘蔗取汁，与生姜汁混合，隔水烫温，适用于妊娠胃虚呕吐者。

2、将甘蔗汁与牛奶一起混匀，可以改善怀孕后期胎*大、口干、便秘等症状，适合孕晚期妈妈。

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