宝宝洗手六步曲你学习了吗?

2012.12.21 来源: 互联网大字

细菌都是我们看不见的东西，却在时时刻刻威胁着宝宝的身体健康，宝宝好奇心又重，喜欢到处摸一摸，很多肠道疾病都是病从口入的，手就是*关键的防御关，只要宝宝随时保持手干净，病菌就很难侵犯宝宝的健康，就要教宝宝洗手，并且爱上洗手的习惯哦。

怎样洗手才有效?

为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六步曲：

● 用温水**打湿双手;

● 在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;

● 两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后**搓洗双手至少10 ～ 15 秒钟;

● 特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部;

● 在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都**冲洗干净;

● 用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。

用肥皂还是洗手液?

洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

怎样才算洗干净了?

很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3 ～ 5 秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10 秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤**清洗。

在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗?

在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

洗完手后怎样关水**?

在打开水**的时候，手上的脏东西已部分转移到水**开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所*好使用“感应式”或“脚踏式”的水**;如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水**开关。

擦干双手是必须的吗?

擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不**擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。因此，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。

什么时候需要给孩子洗手?

一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

● 每次吃饭前，或接触食物以前;

● 上卫生间前后;

● 与动物嬉戏后;

● 户外活动后或外出回家后;

● 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;

● 双手有明显的污渍时;

● 与病人接触后。

怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤?

经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：

● 用温度适合的水洗手，以减少对皮肤的刺激;