高龄产妇如何坐月子有什么要注意的

2012.12.19 来源: 互联网大字

　　有一位38岁的高龄产妇，孕39周多，因年龄较大原计划剖宫产，但晚上在家突然破水，随之宫缩开始，夫妻二人赶快开车来到医院。在医生的鼓励下，这位高龄产妇勇敢地走进了产房。一阵阵的宫缩虽然带来了疼痛，同时也带来了希望，在良好的产力作用下宫颈口迅速扩张，4个多小时后顺利地自然分娩出一3450克的男婴。　　因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少;另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。　　产后42天都要静养　　高龄孕妇产后*先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。　　高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的**天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美**解释说，产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和**，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。　　在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。　　产后宜温补不宜大补　　高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，由于子宫增大**下肢静脉，容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。总体说来，产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。　　年龄越大越易产后抑郁　　从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。　　月子期间仍然要特别注意三点：　　不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感;　　尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环;　　在月子期间注意休息，**睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体**和乳汁分泌。　　高龄产妇的身体**功能会比其他人要弱一些，如果有需要的话，可以多休息一些日子，当然也要注意身体的锻炼。

投稿作者：孤芳不自赏46

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