让宝宝不再赖床妙招大收罗

2012.12.14 来源: 互联网大字

有网友调侃说“又到了一年一度早上不想起床的季节了”，因为现在冬天到了，你都不想起床，何况你家的宝宝呢?宝宝又要上学，你又要工作，虽然很不忍把睡的香甜的宝宝拉扯起来，没办法了，有的妈妈给宝宝把衣服，鞋子，袜子都穿好了，宝宝还就是不起床，有好多宝宝不愿意起床的时候被你强行给叫起来，还不依不饶，大声的哭闹，眼看着就要迟到了，怎么办才好?小编建议父母可以试试一些有趣的妙招让宝宝自己开心的起床，做一个**赖床的宝宝。

案例1、网友--嘟嘟妈：

我家宝宝现在10个月了，早上起床总是不愿意起，有没有好的办法啊，让宝宝乖乖的起床?

支招：白天只有1次睡眠：8个月以后的宝宝，白天大约只会有1次下午的睡眠，也有些宝宝白天不睡觉。只要宝宝能保持精力充沛的状态，白天不睡觉也没有关系哦!如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

案例2、网友--朵朵妈：

早上八点钟了，宝宝还在温暖的被窝里呼呼大睡，这也是我每天早上*为烦恼的事情，到了这个时候都不知道该要如何叫醒正在熟睡的宝宝。强叫醒他，每天都要哭一下。于是，每天折腾宝宝起床，就跟“打架”似的，使出浑身解数，哄骗棒喝全用遍，遗憾的是每次都见效甚微，真是郁闷!

支招：清晨，阳光正好。如果宝宝还在呼呼大睡，妈妈可以拉开窗帘，让阳光照进屋子。如果天气不算冷，妈妈可以把打窗开一点点，诱导宝宝从睡梦中自然醒来。等他刚刚醒的时候不要急着起床，多和他说说话，或讲个故事、背*儿歌给他听听，等他慢慢跟你说的开心了，然后告诉他要起床，他就自然就不闹了。

案例3、网友--萌萌妈：

宝宝已经上幼儿园了，每天总是喜欢赖在床上不愿起来，在催了十几次，连拖带拉下才慢慢地爬起来，穿衣、洗脸、刷牙全部以慢动作进行。

支招：玩游戏也是引起孩子兴趣的方法。对孩子说：“我知道头发已经被吵醒了!让我摸摸手看看：手醒了吗?”轻轻的抠抠孩子的手掌心，孩子因而笑出来：“哈!手也醒来了。”再抠抠孩子脚底板，孩子一缩腿：“哎呀!臭脚也醒了!”孩子被逗得大笑，睁开眼睛时：“眼睛醒了!真好!太阳公公不会说你是小懒虫了。”“衣服在等你，牙膏、牙刷、早餐都在等你。要快喽!”

案例4、网友--嘉嘉妈：

嘉嘉5岁半了，上幼儿园大班，每天早上，喊她起床的时候，她总是迷迷糊糊、翻来覆去不愿起床。情绪好的时候她会说：“妈妈，我再睡会儿吧，睡着好舒服啊!”

支招：5岁半的孩子已经懂一些道理了，家长可以让孩子参与到早晨起床的计划当中。让孩子主动参与，家长只是协助。比如，教孩子自己定闹钟。如果孩子能按时起床，一定要及时给予鼓励。如果刚开始孩子做得不是很好，也不要灰心，把闹钟调早10分钟，这样时间自然会充裕一些。时间长了，当好的习惯和规律形成，孩子能守时起床的时候，家长可将闹钟调回到正常时间。

案例5、网友--东东妈：

*近这一段，每天早上叫东东起床上幼儿园可费劲了，可到了周末他起的比谁都早。也不知道这是为什么?

支招：前**晚上睡觉前，答应宝宝明天给他穿那双*喜欢的会“唧唧”叫的鞋子，或是开个特例由爸爸妈妈一起送她去幼儿园，让宝宝对明天早上起来充满了期待。第二天早上，这个盼头;能帮助爸爸妈妈更加容易地把宝宝叫起来，投入到自己热衷的事情上，也许就忘掉了赖床不去幼儿园这件事。

案例6、网友--牛牛妈：

宝贝2岁4个月，这一月来天天不愿意起床，每天早上我九点出门上班，还在睡，有时候睡得正香，有时候是醒着也不愿意起。是为什么呢?

支招：每天早晨，在宝宝即将睡醒前的10-20分钟，放些欢快但并不激烈的的轻音乐，其中的技巧在于，可以每隔几分钟加大一些音量，让宝宝在音乐声中睁开眼睛、渐渐苏醒。然后跟他说说话、再不然就发动搔痒、抱抱或亲吻攻势。运用视觉、听觉、触觉多“感”齐下，效果益显。

案例7、网友--豆豆妈：

儿子起床问题是我们家的一个老大难。到时间了，却总叫不醒，而且“起床气”特别重，谁叫就朝谁发火。

支招：如果宝宝睡得太沉，妈妈*好提***分钟，先推推宝宝的身体，或轻抚宝宝的面颊，轻声呼唤。在轻柔的刺激下，宝宝会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态，或从浅睡中慢慢醒来。醒后允许宝宝再躺几分钟，伸伸懒腰，再给宝宝穿衣服。要知道，爱的呼唤是*奏效的叫醒方法了，有研究表明，妈妈的呼唤比火警**更能叫醒沉睡宝宝。

案例8、网友--小列妈：

宝宝2岁多了。可是*近他却越来越喜欢赖床了，谁要是硬给他穿衣服，他就开始大哭，而且还一发不可收拾。

支招：接近三岁的宝宝同样需要可以用抚触的办法叫醒。妈妈可以轻轻地拍拍宝宝的后背，拉拉小脚，拽拽小腿，做简单的屈伸运动。还可以捏捏宝宝的小脸蛋，轻轻拉拉小耳朵，让宝宝从熟睡的过程中慢慢地醒来。整个过程，都要让宝宝感觉妈妈一直在身边，让宝宝有安全踏实的感觉。

投稿作者：孤芳不自赏46

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