清汤馄饨是福建地区很具代表性的的汉族名菜之一,属于闽菜。猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。在福建地区,清汤馄饨因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道****的的闽南菜。
主料:馄饨皮100g、鸡蛋1个、.猪绞肉
辅料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、香油适量、胡椒粉适量、黄酒适量、生粉适量
清汤馄饨做法
1.葱姜切细末
2.猪绞肉加一个鸡蛋,黄酒、胡椒粉、盐、鸡精搅匀
3.加入酱油、麻油
4.生粉、葱姜末,加适量的水搅打上劲
5.准备一晚清水,馄饨皮和肉馅
6.取一张馄饨皮,包入适量的肉馅,包成馄饨。馅料不要太多哦,太多馅料馄饨皮容易破掉
7.锅里水烧开,下馄饨煮2—3分钟,馄饨浮起就熟了
8.用紫菜、虾米、葱花加适量的盐和少许酱油、麻油冲一碗清汤
9.把煮熟的馄饨捞起到汤碗中即可
小贴士
1.瘦肉及肥肉同剁烂,加入调味料搅至起胶状,分别做成小肉丸。
2.面粉筛匀放入大碗中,慢慢加入滚水,迅速拌匀成软粉团,以少许面粉爽手,将粉团搓成长条形,再分切小圆粒,碾成薄圆形粉皮,放入肉丸做成小笼包形状。
3.蒸笼涂油,铺上菜叶,再涂油在菜叶上,放入小笼包隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食。
以上就是关于清汤馄饨需食材以及具体做法,是不是很简单啊,赶快行动起来,自己动手做一下吧。
投稿作者:孤芳不自赏46
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