酸奶一岁以下的宝宝还是不要喝

2012.12.11 来源: 互联网大字

对于酸奶到底能不能不能给宝贝喝，各种各样的说法让妈咪们迷惑不已，有时候，大人在喝被宝宝看到了，宝宝也喜欢跟着凑热闹要喝，到底能不能给宝宝喝呢?多大的宝宝才能喝酸奶呢?

那么，到底能不能给宝宝喝酸奶呢?“道听途说”来的各种信息让妈妈们很迷惑，即便是知道不能喝，也不知道为什么不能喝。为此，记者采访了郑州市儿童医院儿童**部副主任医师朱晓华。

“酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。”朱晓华说，婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量较少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子正在生长发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

“再说，小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配制要比酸奶更科学。”朱晓华说，综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶，一岁以下就别喝了，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。

不过，适量饮用的前提是，要喝原味酸奶，而且是***的，*好不要喝酸奶饮品，因为，酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的。

*后，朱晓华提醒各位家长，给宝宝喝酸奶*好在饭后两小时，喝完漱漱口，而且酸奶不要加热，如果觉得太凉，*好从冰箱里提前取出来放到正常温度。更重要的是，不要和其他药物一起饮用，因为很多药物会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

投稿作者：孤芳不自赏46

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