水是人的身体所需,如果离开了水源,人的生命也就危在旦夕了,水能够有效的调节肠胃功能,所以,给宝宝喝水就是必要的,那么,宝宝每天需要喝多少水呢?给新生儿喝水新爸妈要注意什么呢?
按体重计算水分需求量的话,1岁以内的宝宝每天的需要量为每公斤120-150毫升,而成人每公斤只需40毫升。所以,除了正常饮食外,还要适当地给宝宝喂点水。但是,给宝宝喝水也是有讲究的哦,爸爸妈妈们要注意2点:
1、白开水是宝宝*好的饮料
很多妈妈都觉得,与其给宝宝喝白开水,不如喝一些更有营养价值的乳饮料或果汁饮料,而且,宝宝也喜欢喝。其实这种想法是非常不正确的。
即使是称为*天然的果汁,其中的蛋白质和脂肪都及其有限,而且在加工的过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;而且,绝大部分的饮料都含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康都十分不利。
另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以,宝宝口渴了,只有给他喝白开水才是*好的。
2、不能给宝宝喝过甜的水
新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。有的家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实,新生儿的味觉要比成人灵敏得多,你们觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。
给新生儿吃过多的糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,*初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。因此,喂新生儿的糖水*好以你觉得似甜非甜为合适。
投稿作者:孤芳不自赏46
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