当今社会铅这种重金属存在于各种事物中,”皮蛋瘦肉粥”相信大家都不陌生吧,还有油漆,蔬果的残留农药,汽车废气,这些都是我们生活中经常接触的且含铅量较重的事物,而铅的过量对于孕妇的影响是很严重的,因为孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿。
在胎儿脑发育成熟过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下,后果不堪设想。
因此,女性打算怀孕前,注意以下事项吧
1、多吃促进排铅的食物:如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;
2、少吃或不吃高铅饮食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;
3、蔬菜水果食用前一定要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅;
4、注意卫生,勤剪指甲多洗手,饭前换掉工作服;少用护肤品,尤其不要用美白类化妆品;
5、*好不要去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;
6、孕前不要住在新装修的房子里,室内少用煤,少吸香烟和二手烟,别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
不过*好能去医院检查一下,看看是否有必要“排铅”,如果真的血铅含量超标,就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前,千万不要盲目服用药物,以免有副作用。
投稿作者:孤芳不自赏46
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