湖北美食紫苔菜炒肉

2015.08.13 来源: 互联网大字

紫苔菜炒肉是利用紫菜苔作为主要原料，与肉一起经过炒制而成的菜，是神农架的特色美食之一。因此方法简单，营养价值丰富，而颇受当地居民的喜爱。紫苔菜炒肉颜色鲜绿，口味鲜嫩爽口，百吃不厌，四季皆宜。适宜人群：老少皆宜。

做法

食材：猪肉 150g、苔菜 250g、胡萝卜、大蒜、玉米油、白糖、食盐、味极鲜、鸡精

做法：

1、猪瘦肉切片备用

2、苔菜洗干净切段备用

3、胡萝卜去皮后切片

4、大蒜切碎备用

5、锅中放入少许玉米油，油热后放入肉片翻炒

6、待肉片炒熟后加入胡萝卜和大蒜碎炒香

7、锅中加入少许味极鲜，炒上色

8、将苔菜放入锅中翻炒，然后加入少许白糖、食盐、鸡精调味

9、苔菜炒变色后就可以出锅了

10、很清新的一到家常炒菜，味道也不错!

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