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平常忙到没时间好好保养、或者比起把时间花在保养上更想多睡一点吗?事实上，只要掌握正确美容技巧、善用睡眠美容小物，照样能妥善运用睡眠时间进行夜间保养，甚至改善起床后的水肿、断发等问题哦!
美容技巧：善用夜间美容圣品
肌肤超缺水、干燥?在睡前厚敷一层晚安冻膜在脸上，趁夜间持续为肌肤提供保湿能量，隔天醒来饱满透亮的肌肤能轻松上妆并呈现水嫩妆感!如果有成人痘问题，睡前抹一点茶树精油在易长痘痘、粉刺的区域，不仅能杀菌、对于红肿痘痘也有消炎镇静的功能。
美容技巧:一夜醒来变明眸
睡眠品质不佳、用眼过度又没有获得充分休息、眼下肌肤干燥等因素，都会使双眼在睡了一夜后，隔天早晨醒来依旧显得疲惫又无神。对于这类问题，睡前不妨厚敷一层眼霜在眼下加强滋润保养，或者是利用蒸气眼罩帮助眼周肌肉放松。除此之外，也可以试试看带着眼罩睡觉、帮助提升睡眠品质，进入更深层的睡眠。
美容技巧:彼得罗夫抗皱紧肤**眼霜
能够有效淡化眼部深层皱纹，提升眼部轮廓的***眼霜。有效对抗眼部松弛、下垂以及静态皱纹和动态纹;促进肌肤自身胶原蛋白的生成，显著提升眼部轮廓，紧致眼周肌肤。
花王蒸汽眼罩
美容技巧:蒸汽眼罩可在10分钟内，持续散发约40℃的蒸汽，轻轻包覆双眼，犹如享受蒸汽Spa，感觉滋润舒适。让你抛开忙碌的**，渐渐放松心情，细心呵护眼睛。多种香型可选择。
这样睡让头发不纠结且更丰盈
睡觉时翻来覆去，导致隔天早晨起床后，总得花上不少时间梳开打结的发丝?或者因为睡觉时维持同一个姿势太久、让头发显得扁塌没型?试试看绑着辫子睡觉吧，只要扎一个松松的发辫、不需要绑太紧，隔天早晨把发结松开，利用手指将头发拨松、再喷上一点蓬发粉或丰盈喷雾，就能拥有空气感十足的动人波浪秀发。
潘婷Clinicare纤细受损头发**丰盈喷雾
针对纤细本系列针对纤细受损发质，专注提高每一丝秀发的弹性活力。能持续作用于秀发，为其注于**精华，使秀发更显弹性丰盈。主要指岁月造成的发质受损。
美容技巧:改善手脚干燥
足部肌肤干燥到不敢穿上凉鞋见人，又或者一到冬天手脚就容易龟裂脱皮的人，可以在睡前将手脚浸泡在滴入保养精油的温水中约10分钟，接着利用手足专用的去角质霜除去老废角质与死皮，并涂上一层厚厚的保养霜**滋润手足肌肤，*后穿上棉质手套与袜子，隔天醒来手脚肌肤**柔嫩又细致。
投稿作者：孤芳不自赏46
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