秋天宝宝吃什么水果好

2015.08.12 来源: 互联网大字

在秋季，水果种类有很多，对于秋天宝宝吃什么水果好?妈妈是不是挑得眼花了呢?幼儿在秋季可以多吃的水果有哪些呢?一起来了解一下吧!

秋天宝宝吃什么水果好?梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的***果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

秋天宝宝吃什么水果好?柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，*疗儿童肺热咳嗽尤佳。

秋天宝宝吃什么水果好?大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、*虚损等功效。中医常用其*疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

秋天宝宝吃什么水果好?石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可*疗小儿疳积、久泻久痢等。

以上这些都是秋季宝宝特别适合吃的水果，妈妈可以让宝宝多吃，有助于宝宝健康成长。

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