孕期洗澡莫忽视的几个部位

2012.11.26 来源: 互联网大字

孕期洗澡莫忽视的几个部位

1、小部位的清洁

肚脐、耳朵、耳背、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。

2、外**位的清洁

孕妈妈除了清洗全身以外，*重要的是外**位的清洗。因为怀孕后**分泌增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。此部位*好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗**，否则会影响**正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡过后，别急着穿上**，可穿上宽松的长衫或裙子，等**风干后，再穿上，这样可以有效地预防**痛痒哦!

3、**的清洁

洗澡时，注意用温水冲洗**，动作要轻柔，不要用力揉搓，避免引起子宫收缩。

小编支招：掌握好方法，洗个快乐澡!

洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法!

1、听音乐

如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松。

2、适当**

洗澡时，孕妈妈尽量使用温和、无刺激的洗发水和沐浴液，动作轻柔地清洗，并适当地**，同样可以让自己十分放松。

3、使用香薰

这种方法不错，也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪。但不是所有的香薰都适合孕妈妈，购买时必须有专业人员咨询。

投稿作者：孤芳不自赏46

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