预防乳腺炎最有效的方法有哪些

2012.11.24 来源: 互联网大字

很多孕期妈妈听说产后若护理不周，很容易诱发急性乳腺炎，都表示很担心。在此小编总结了以下几点预防乳腺炎的方法，让孕期妈妈放宽心!

预防乳腺炎*有效的方法有哪些

急性乳腺炎病因主要有两个：一为乳汁淤积，二是细菌感染，因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床，如果妈妈不注意**卫生，极易给细菌以侵入、滋生机会。此外，急性乳腺炎早期常表现为**皲裂，哺乳时**刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，**局部肿胀疼痛，肤色微红。预防乳腺炎要做到以下几点：

1、保持心情舒畅，饮食清淡。

2、常用温水洗**，**内陷者，可每天提拉1~2次。

3、每次哺乳应将乳汁排空，防止乳汁郁积。

4、若出现**擦伤、皲裂，可外涂麻油或蛋黄油。

家庭自我*疗排乳方法：先轻揪**数次，给予轻微刺激，使**勃起，利于乳汁的分泌，用五指从**四周轻柔地向**方向**，将淤滞的乳汁渐渐推出。**应呈放射状进行，而且一定要从**根部开始!

投稿作者：孤芳不自赏46

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