夏季我们经常呆在空调房里面,享受凉爽的同时,身体也出现了一些不适,如头昏眼花、胃口差、疲倦乏力、咽喉肿痛,这很可能是空调病的表现。空调病会威胁到身体的健康,那么我们该如何预防*疗空调病呢?
自我**来防*
1、用双手拇指按揉太阳、风池,点按合谷、足三里,每穴各2~3分钟。
2、用双手的掌根部自上而下搓腰部的肾俞区,直至局部有热感。
3、按揉腹部关元穴3分钟。
家属**来防*
1、患者仰卧位,家属站在其头侧,揉按百会、太阳、风池。每穴各做2分钟。
2、患者仰卧位或坐位,家属站在其头侧或后面。以自上而下的顺序点按曲池、合谷、足三里、三阴交,每穴各做约1分钟,反复做3次。
药物调理来防*
1、香薷10克,桔梗10克,藿香10克,金银花10克,薄荷5克,淡竹叶10克,开水浸泡5分钟,当茶饮用。
2、有消化不良、腹痛不适者,可服用藿香正气液。
3、症状较严重,特别是发烧、咳嗽者,则应到医院请医生指导用药。
空调病会威胁到身体的健康,当然空调病也是可以预防*疗的,所以我们开空调的时候,要注意通风换气,适当的运动,不要长时间开空调。
投稿作者:孤芳不自赏46
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