适合宝宝的秋季水果辅食

2012.11.15 来源: 互联网大字

秋干气燥的天气往往会让我们的宝宝烦躁不安，怎样让我们的宝宝避免这些情况呢，秋天是果实成熟的季节。我们应该怎样选择适合宝宝的秋天水果辅食呢，下面我们就带大家一起去看一看。

1、秋梨汤

原料：秋梨做法：把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后用水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。

2、苹果泥

原料：苹果做法：苹果洗净，去皮，切成小块儿，蒸熟或者加少许水煮熟后，晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

3、桃泥

原料：桃子做法：桃子洗净，去核，切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟)，晾凉，撇去桃皮，桃肉放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

4、石榴汁

原料：鲜石榴2个做法：石榴洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝饮用，每天喝2-3次，可收敛血管，生津止渴。

5、红枣泥

原料：红枣100克，清水适量做法：红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟;去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。

现在大家知道秋天怎样给宝宝选择水果辅食了吗，希望这些可以给大家一些帮助。

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