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世界专门建立了“***糖尿病日”，为的就是要人们要警惕糖尿病的危险，在怀孕期间患了糖尿病就更不是一件乐观的事了，毕竟，我们的希望还在下一代。
亲患将大大增加孩子糖尿病风险，**建议及时筛查控制
**表示，糖尿病的预防应该从胎儿期开始，如果母亲的话，孩子将来患上糖尿病风险比普通人高2到4倍，且妈妈的**糖尿病几率也大于50%。因此，准妈妈们有效预防糖尿病，将更好地保护自己和孩子的未来。
糖尿病患者出现低龄化
同时，随着儿童和青少年肥胖率的不断上升，原本只在成人身上发生的2型糖尿病也出现了低龄化。“过去孩子得的几乎都是胰岛素分泌异常的1型糖尿病，近年来2型糖尿病患者的队伍中也出现了孩子的身影，并有可能在总发病率上超过1型糖尿病。”除了肥胖以外，遗传和母亲孕期营养过剩，也是造成儿童2型糖尿病高发的主要原因。
现在医学界认为，疾病是由基因、宫内环境、出生早期营养和成年期生活习惯4个因素决定的。”正常体重的母亲孕期增重如果超过16公斤，那么就**营养过剩，不仅会造成自身患上妊娠期糖尿病，而且高糖的宫内环境，还会给孩子的一生造成影响。
通常来说，35岁以上的孕妇，还有孕前超重、肥胖的妇女都较容易患上妊娠期糖尿病。另外，有糖尿病家族史、异常分娩时和本次妊娠胎儿大于孕周的，都是高危因素。
妊娠期糖尿病与两个因素密切相关：
一是胎盘分泌激素造成胰岛素抵抗;
二是不合理饮食。
2011年12月，***发布了新的妊娠期糖尿病诊断标准，凡是孕24到28周的孕妇空腹血糖监测大于或等于5.1毫摩尔/升的，即可诊断。或者是餐后1小时血糖监测大于或等于10毫摩尔/升，两小时后大于或等于8.5毫摩尔/升的，都可诊断。
孕妇一旦患上妊娠期糖尿病，对自己和胎儿及新生儿带来极大的危害。“很多妊娠期糖尿病的孕妇会合并妊娠期高血压，合并泌尿系统和引导的感染。”魏晓萍说，*严重的是造成*大儿、胎儿宫内缺氧、宫内死亡和新生儿低血糖症，还可能导致胎儿心脏和神经系统发育畸形。
合理饮食运动可有效预防
“虽然妊娠期糖尿病危害极大，但准妈妈们也不要过度担心。”魏晓萍说，以今年1到10月，该科纳管的616例妊娠期糖尿病为例，经过严格控制饮食和合理运动，全部母子健康。另外，有21例孕前糖尿病的产妇，只有1例因没有规范管理，导致胎儿宫内死亡，其他的也都母子平安。
女性在准备怀孕前就应该先控制好体重，将体重指数(用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)控制在18.5到23.9的标准范围内为宜。
其次，孕早期胎儿发育相对缓慢，每天仅仅增长一克，不应一知道怀孕就忙着进补，而是应该均衡合理饮食，每日少吃多餐。孕期的前三个月体重增长控制在0.5到2公斤比较合理。
再次，孕期早、中、晚三餐后，休息20分钟即可进行半小时的散步或者其他轻量运动。
“85%以上的妊娠期糖尿病患者通过饮食和运动即可调整，另外的使用胰岛素也能良好控制。”钟利若表示，如果患上妊娠期糖尿病，一定要在医生指导下进行管理。产后6到12周，再进行糖耐量监测，如果正常便算**，但今后还要长期随访，每3年进行一次血糖监测。
投稿作者：孤芳不自赏46
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