月子期间吹空调危害大么？

2012.11.09 来源: 互联网大字

刚生完孩子的新妈妈，汗腺分泌旺盛，如果感到闷热，是可以开空调吹电扇的。如果是夏季，千万不要强行忍热，因为这样会起痱子甚至产褥期中暑，滋生细菌等，还会影响母子睡眠。但在进入空调房和吹风扇的时候，一定要注意以下几点：

1不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

2建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。

3新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝*好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

5、电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

6、在穿着上，无论是开空调，还是吹电扇，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项)，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

虽然高温难耐，但也不能贪图凉快，更不好在月子期间留下什么病症，所以，所有的行为都要量行，才是养生之道。

投稿作者：孤芳不自赏46

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