六个月宝宝辅食食谱推荐

2015.08.07 来源: 互联网大字

一般宝宝在四个月后就可以添加辅食了，六个月的宝宝活动量更大，更需要添加辅食来补充营养。六个月宝宝辅食吃什么好?一起来看看六个月宝宝辅食食谱**。

六个月宝宝辅食食谱：鸡汤南瓜泥

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，鸡肉剁成泥，加入一大碗水煮熟。南瓜去皮，在另一个锅里蒸熟，用勺子碾压成泥状。鸡汤熬成一小碗的时候，用纱布将鸡肉汤过滤掉，然后过滤后的鸡汤倒入南瓜泥里，再煮片刻。

六个月宝宝辅食食谱：米汤

做法：锅里烧开水，放入淘洗干净的大米，煮开后再用文*煮烂，取上层米汤即可。

六个月宝宝辅食食谱：牛奶红薯泥

做法：将红薯隔水蒸熟，用勺子碾压成泥。用冲调好奶粉后倒入红薯里，搅拌均匀即可。

六个月宝宝辅食食谱：土豆泥

做法：土豆去皮煮熟，用勺子碾压成泥，加入少量的水搅拌均匀即可。

六个月宝宝辅食食谱：青菜泥

做法：青菜洗干净，加入开水中煮约1-2分钟。将青菜沥干水分，用榨汁机，打碎做成菜泥

以上就是五种营养健康的六个月宝宝辅食食谱，六个月宝宝辅食的选择很广，妈妈可以试着添加一些比较常见的辅食。

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