资讯 > 正文
酸奶那可是一等一的健康食物。尤其是大夏天没胃口的时候，来上一碗酸酸甜甜的酸奶，味蕾就醒过来了呢!
每天喝多少酸奶合适呢?营养学会**牛奶每日300克，建议成年人喝酸奶不超400克。
什么时候喝酸奶比较好?胃酸过多的避免饭前喝;空腹喝酸奶促进排便，便秘者适合，腹泻者则不适合;其他人饭前饭后都可以喝。但不要在吃完很丰盛的晚餐后再来一大瓶酸奶，因为这样额外增加了能量的摄入。若要晚饭后喝酸奶，就要相应减少晚餐，否则会引发肥胖。
酸奶能放微波炉里加热吗?如果肠胃接受不了冷饮，可以将酸奶用微波炉加热，但需要注意加热时间过长或者*力过大，除了继续杀死乳酸菌，还会使得酸奶变得稀薄，口感变差。加热后的酸奶应尽快饮用，以免长时间放置变质。
投稿作者：孤芳不自赏46
爱亲母婴生活馆的产品质量好，并且包涵的种类也是比较多的，深受消费者的喜欢，是一个加盟创业的好品牌，那...
金火旺木炭机制作出来的木炭品质也是非常不错的，产品质量好，消费者是非常信赖的。那么金火旺机制木炭机怎...
金火旺木炭机怎么加盟费是多少?大概投资多少钱?金火旺木炭机技术非常的先进，所以有不少的人非常喜欢，加...
金火旺木炭机加盟怎么样?有前景吗?批发小型木炭机，选择加盟金火旺木炭机就是非常好的，只需投入一百多平...
很多女性因为生产导致自己的身体严重变形，从而丧失了对生活的美好向往的信心，同时也担心自己的亲人嫌弃自...
女人在婚后的变化发生很快呢，如自己身材等将会面临很大的变化，而这是会让她们失去很大信心的，因此如果没...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎