现在女性很多都流行晚婚晚育,殊不知现在很多高龄女性出现了不孕症,大家都应该重视不孕症的问题。可是女性生育的*佳年龄是什么时候呢?该如何才能避免不孕症的发生呢?
现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生**也越來越受重视,怀孕期间如何保护母亲和体內所孕育的小生命,进而为这个新生命奠定好的基楚,是现代父母应关切的。
那么高龄产妇还需要面对哪些问题呢?
问题一:乳腺增生
高龄生育还可能导致身体出现癌变。据*近的流行病学调查资料表明,35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前*次生育者大大增加,*次生育年龄越大,乳腺癌的发生率就越高。
35岁的女性容易得乳腺增生,其症状是**肿胀、疼痛或长有硬块。乳腺增生是由于荷尔蒙分泌不均匀引起的,长期乳腺增生容易导致乳腺癌的发生。
对策:给**温柔的呵护。减少***的摄入,因为它会增加**的肿胀。同时,每天补充摄入400~800毫克的维他命E。这两种做法均有利于减轻疼痛。由于乳腺增生增加了患乳腺癌的几率,因此如果你怀疑自己患了乳腺增生,就应当定期到医院请医生做检查,或是在家进行**自检。
问题二:泌尿系统感染
有时候,生孩子会使你面临尴尬情况,就是反复发作的泌尿系统感染,由于生产损伤了骨盆肌肉,从而削弱泌尿系统的功能。
对策:锻炼膀胱肌。
通过收缩和放松膀胱肌,促进泌尿系统功能。练习之前,你需要在一次小便时中途停顿一下,以让自己体会到是哪块肌肉需要锻炼。找到后,你应该每天练习三次,具体做法是:收紧膀胱肌,持续10秒,然后放松,也持续10秒。从每天练习3次逐渐增加到每天50次。
问题三:**干涩
荷尔蒙水平从人进入30岁后开始下降,并呈周期性的变化。在绝经前,大概每七年降低一个水平。雌激素的水平也随年龄增长而降低,从而导致**干涩和性生活不适。另外,产后哺乳也可能带来副作用,因为它也会降低荷尔蒙水平,使**变得干涩。
对策:使用润滑剂。不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品,依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反,使用**润滑剂,既可以保证性生活的质量,又可避免副作用的发生。
问题四:大龄孕妇
你还想要孩子吗?如果还想就不要推了,因为随着年龄的增长,女性排卵会越来越少,怀孕也就越来越困难。除了子宫和输卵管出毛病导致不孕外,30多岁的女性还可能受到其他因素的影响而导致不孕。一些长期服用避孕药的女性由于激素分泌受到抑制,无法每月按时排卵。因此避孕药也是一种影响不孕的原因。
对策:查明不孕的根本原因。如果你打算怀孕,而且在六个月内又没有怀上,*好去医院检查一下。你需要检查一下是否有子宫内膜异位和子宫肌瘤,这两种病症在30多岁的女性中比较常见。
那么,你要不要做高龄妈妈呢?
在今日社会中人们可能因忙于事业,晚婚,再婚或不易怀孕等种种因素,而有年过3 5高龄产妇的情况发生。
35岁以后生育的风险会有多大呢?
35岁以后才怀孕,分娩,在医学上称为高龄初(孕)产妇。与年轻的女性相比,确实会遇到较多麻烦。
*先,婴儿出生缺陷率高,婴儿低能,患遗传病或先天畸形的例相对较高。
据国内有关统计,母亲生育年龄小于或等于30岁者,其孩子出生缺陷率为5.93%,大于30岁者,其孩子出生缺陷率为7.71%大于35岁者,缺陷率更高。
其次,高龄初产妇的产程明显延长,滞产发生率,婴儿死亡率高。同时,妊娠中毒症,早产,早破水的发生率也明显增高。这是由于高龄初产妇的产道软组织弹性差,宫颈,盆底组织,**和外阴变“硬”,使得宫口不易扩张,因而产程相应延长。
此外,35岁以后生育,年龄越大,产后恢复就越慢,育儿方面的精力也显著下降。
因此,过晚生育,尤其是35岁以后生育,不利于健康和优生。一般来讲,23-28岁是*佳生育年龄。
对于高龄产妇来讲,由于种种原因导致女性在35岁以后才生育,应该注意哪些呢?
1、要特别重视和做好产前检查。应缩短检查的时间间隔,从确诊怀孕开始,即应每半个月检查一次:从第8个月开始,每周检查一次。要特别注意血压,尿液,以便早期发现妊娠中毒症。若发现异常,及时采取有效措施,必要时尽快住院治疗。
2、整个孕期要比一般孕妇更加谨慎,衣、食、住、行等各方面都需加强自我**。饮食上既要保证充足的营养,又不能吃得过多过饱。同时也要坚持适度的体力活动,这样既可增强自身体质,又可预防因胎儿过大而导致的难产。此外,注重心理卫生,保持情绪稳定,避免一切恶性刺激。
3、为确保母婴安全,要比一般产妇提前几天或十几天入院待产,以保证分娩顺利。
总之,大家都应该自己生孩子的年龄问题,掌握好具体的方法,调理好自己的身体,保证自己的生育能力。投稿作者:孤芳不自赏46
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