小儿咳嗽时的饮食护理禁忌

2012.09.19 来源: 互联网大字

进入秋季以来医院里感冒的儿童多了起来，多数患儿都出现了发烧、咳嗽等症状，针对这些症状如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下六忌：一忌：寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。二忌：肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以**。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。三忌：食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。四忌：吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，因此少吃咸的食物。五忌：花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。六忌：食用补品

投稿作者：孤芳不自赏46

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