资讯 > 正文
呛炒生菜是山东地区很具代表性的的汉族名菜之一，属于鲁菜。生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助*疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。在山东地区，呛炒生菜因味道鲜美，营养丰富，做法简单而深受大众所喜爱，是一道****的的山东菜。
主料：球生菜
辅料：花椒辣椒、蚝油
炝炒生菜做法
1. 生菜洗净撕成巴掌大小的片。
2. 炒锅烧热加油，放入花椒辣椒炒香。
3. 生菜入锅加入蚝油翻炒。
4. 菜叶炒软之后起锅装盘。
小贴士
因为蚝油，生抽都有咸味，所以不用再加盐。
以上就是关于呛炒生菜所需食材以及具体做法，是不是很简单啊，赶快行动起来，自己动手做一下吧。
投稿作者：孤芳不自赏46
如今出现在大家面前的零食不仅包装精美，并且便于携带，但是让消费者们不是很满意的就是品质问题，并不是每...
销量好、食品品质有保证，怡佳仁休闲食品在市场上获得了大家的认可，也让创业者想要选择做投资，又担心使用...
在生活中经常看到有消费者领着大兜小兜的零食，零食是大人和小孩都喜欢的零食，市场销量高，让创业者很是心...
平时忙于工作，在闲下来之后，大家手中都会拿一些自己喜欢的零食小吃，一方面是为了品尝美味，还有一方面是...
在投资一个项目的时候，大家都很关心它的投资优势，怡佳仁休闲食品是现在很多人都在关注的一个热门项目，现...
很多的人都非常喜爱吃休闲食品，如果你想吃到好吃的休闲食品，想要吃到更多的健康营养与美味，可以选择怡佳...
招商加盟网渝ICP备2024022750号-1电话：023-62873158
3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎