润肺清燥,止咳化痰、杨学生肌。梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
促进胃肠蠕动。梨汁富含膳食纤维,是*好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。还可以帮助人们降低胆固醇含量,有组减肥。
保护肝脏,适合饮酒的人。梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。促进食欲,帮助消化。梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
低血压,养阴清热。梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。
投稿作者:孤芳不自赏46
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