立志减肥的故事也是不少,像是这位27岁的天文学博士John Burton就是一个瘦身成功的**例子。他向大家分享瘦身的结果,花了3年的时间减掉118公斤,曾经他是个重达190公斤的大胖子,如今,他是个72 个公斤大帅哥,他靠着坚毅的决心和意志力瘦身成功,却也带来了一些减肥后皮肤松弛。
2008年是他*胖的**190公斤,花了三年的时间努力瘦身,只剩下72公斤。现在看上去很不错吧!非常健康,很标准的身材。但是脱掉衣服之后,藏在衣服下的纪念品就露了出来。这就是减肥后皮肤松弛。
他是靠着饮食控制和身体训练瘦下来的,希望自己吃的健康,保持体重慢慢减缓,希望能够建立自信和快乐,不免还是留下了减肥后皮肤松弛。
他知道这些减肥后皮肤松弛是一个大问题,但对他来说处理这些额外皮肤远比病态的肥胖更好。看到他现在的模样,很难想像他以前是个快200公斤的胖子,去除这些减肥后皮肤松弛,他应该过瘦了吧!
掀开衣服,跟大家分享他身上减肥后皮肤松弛需要很大的勇气,不过却是他的战利品,是提升自己信心的成果。John希望有人看到自己的故事能够受到激励,那他分享照片露出*羞耻的一部分就值得了。
他虽然可以透过手术将减肥后皮肤松弛去除,但他自己不确定是否要这么做。他觉得与其耗费那些成本和时间**,不如照照镜子给自己信心,如果自己都没有信心,不管做任何手术都无法帮助他。
John现在正尝试开始接受新的自己,学会喜欢自己,并不该为这些事情感到蒙羞,因为这是他战胜肥胖的战利品。
变胖的时候,皮肤会被撑大,而太过快速的瘦身,又没有配合适当的运动,皮肤跟不上体重降低的速度,就很容易像John一样,留下减肥后皮肤松弛,所以一定要咨询**,选择适合自己又正确的瘦身方式,才不会留下过多的纪念品喔!
*后,就如同John说的一样,一定要对自己有自信,不用对自己的外表感到自卑,多余的皮肤又怎样?它长在我身上,是我身体的一部分,勇敢告诉自己,我是*棒的,我爱自己,也爱我身体的每一部分。
投稿作者:孤芳不自赏46
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