豆豉杏鲍菇这道菜时一道用料和做法都简单得不能再简单的菜,翻炒几分钟就可以吃上美味鲜香的杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,并且含有人体所需的8种氨基酸,是一种营养价值**的食用菌。
用料
主料:杏鲍菇200g
调料:红椒丝适量 豆豉适量 食盐适量 调和油适量 姜末 蒜末
豆豉杏鲍菇的做法
1.热油爆香姜蒜末
2.下入杏鲍菇炒至变软
3.加入豆豉
4.加入红椒丝
5.*后加入盐即可
投稿作者:孤芳不自赏46
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