不可忽视牙尖上的健康

2015.07.27 来源: 互联网大字

对于“吃货”来说，朋友圈就是他们的“美食圈”。你也许注意到了，身边的人在朋友圈深夜晒食物“报复”社会越来越频繁，厨艺达人则热衷晒诱人DIY美食，羡煞旁人。在这个全民自称“吃货”的今天，拥有一口好牙是成为一名合格“吃货”的必备条件。你是否知道你口腔健康的秘密?

许多时候，在品尝美味的同时我们会选择汽水作为配餐饮料。一杯杯汽水，见证的是一份份团聚时刻的欢乐。可是，一则关于“饮用汽水会导致蛀牙”的传言，却让人们对汽水开始心存顾忌。汽水真的会导致蛀牙吗?研究证明，凡是含有可发酵的碳水化合物的产品(糖和某些淀粉)都有可能导致蛀牙。除此之外，蛀牙的形成过程还受到其它不同因素的影响，每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。

食物本无罪,健康靠个人。“吃货们”不必担心适量饮用汽水会对牙齿健康带来负面影响，人们还可以通过科学地“吃”来保护自己的牙齿，比如：合理补充营养;适当摄入粗纤维食品;选择适量含氟食品;适当多吃些葡萄干、乳酪和香菇等，这些食物有助于缓解蛀牙形成。了解事实真相，学习“吃货”小知识，让我们在这个夏天来感受诱人美食和冰爽汽水的融合，在享受舌尖美食的同时，畅享牙尖上的健康!

投稿作者：孤芳不自赏46

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