雪莲果是一种新潮果品,既可以当水果食用,又可以做美味佳肴;今天小编给大家介绍的是“用雪莲果煲汤”,不同的食材搭配,雪莲果煲汤的功效会不一样,但是对人体的益处都很多,下面就一起来学习一下吧。
雪莲果煲汤一
配料:雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;
制法:将配料和鸡肉置于锅内慢*炖至烂熟,连汤带肉一起食用即可;
功效:主*寒湿引起的胃寒、胃痛等症。
雪莲果煲汤二
配料:雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;
制法:将配料用纱布袋包扎,和鸡肉置于锅内炖至烂熟,汤肉一起食用即可;
功效:调经补血、滋阴补肾。
雪莲果煲汤三
配料:雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;
制法:将配料洗净用纱布袋包扎,与鸡肉同炖,文*2-3小时至烂熟,连汤带肉一起食用即可;
功效:温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。
温馨提示:雪莲果煲汤功效很多,生吃作用也不少;雪莲果生吃可以帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。
投稿作者:孤芳不自赏46
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